Körperliche Aktivität kann das Krebsrisiko senken Auch während und nach einer Krebsbehandlung kann sie zahlreiche positive Effekte auf Körper und Psyche haben Aus diesem Grund wird am Nationalen Centrum für Tumorerkrankun gen NCT sowohl in Heidelberg als auch in Dresden dieser Zu sammenhang wissenschaftlich untersucht Ein spezielles Bewe gungs und Motivationsprogramm des Universitäts KrebsCentrums UCC Dresden und des NCT Dresden erleichtert Krebspatienten nach Abschluss ihrer Behandlung den Wieder Einstieg in ein körperlich aktives Leben Es sind nicht unsere Füße die uns bewegen es ist unser Denken lautet ein chinesisches Sprichwort Das gilt gerade auch für Krebspatienten die sich häufig fragen ob sie sich besser noch schonen und auf Sport verzich ten sollten Besonders Betroffenen die sich schon vor ihrer Krebsdiag nose wenig bewegt haben fällt es schwer nach ihrer Tumortherapie regelmäßig Sport zu machen Des halb war es uns wichtig ein Pro gramm zu konzipieren das sich aus Motivations und Bewegungsein heiten zusammensetzt erklärt Pro fessor Gerhard Ehninger Direktor des Universitäts KrebsCentrums Dresden Das Bewegungs und Motivations programm des UCC Dresden und des NCT Dresden hilft den Krebspatienten nach Abschluss ihrer Behandlung wie der regelmäßig Sport zu treiben Warum Bewegung in der Nachsorge In einem Zeitraum von sechs Mona ten bietet der Kurs den Teilnehmern ein vielfältiges Sportprogramm von Nordic Walking über therapeutisches Yoga bis hin zu Krafttraining Selbst management Strategien wie der Einsatz von Bewegungsplänen und protokollen unterstützen die Patien ten dabei die körperliche Aktivität dauerhaft in den Alltag zu integrie ren Die Bewegung kann helfen die körperliche Funktionsfähigkeit wie derherzustellen und chronische oder spät auftretende Wirkungen der Be handlung wie das Fatigue Syndrom oder Lymphödeme zu reduzieren Außerdem deutet vieles darauf hin dass regelmäßiger Sport das Risiko für Rückfälle senken kann sagt Ehninger Seit Jahresbeginn haben gut 40 Patienten an dem Programm teil genommen Entwickelt wurde es in enger Zusammenarbeit mit der Hei delberger NCT Arbeitsgruppe Onko logische Sport und Bewegungsthe rapie unter Leitung von Dr Joachim Wiskemann Der gemeinsame Aus tausch mit den Heidelberger Kollegen war sehr produktiv viele richtungs weisende Entscheidungen für das neue Projekt haben wir gemeinsam getroffen sagt Dr Nadja Seidel vom Präventions und Bildungszentrum am NCT UCC Dresden Durch die Förderung der Stiftung Hochschul medizin Dresden sind die Kurse für die Patienten kostenfrei Die Bewegungs kurse am UCC und NCT Dresden unterstützen onko logische Patienten in der Nachsorge beim Wieder Einstieg in einen körperlich aktiven Lebensstil Weitere Informationen M Sc Melanie Glausch Telefon 0351 4587447 E Mail praeventionszentrum krebscentrum de NCT Dresden Aktiv in der Nachsorge NCT AKTUELL2 NCT connect 2 2016

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